Trong thế giới sức khỏe và sắc đẹp, bạc hà được coi là nhà vô địch về nhiều mặt; từ kẹo, kem đánh răng cho đến các hóa mỹ phẩm khác, loại thảo dược đa năng này đã có rất nhiều công dụng. Nhưng đối với những người đang có vấn đề về bệnh hen…
TOP 8 WHEY PROTEIN TỐT NHẤT 2022 MÀ BẠN KHÔNG CẦN LO VỀ CHẤT LƯỢNG KHI MUA Nhìn chung Whey protein đều rất tốt,tuy nhiên điểm chung là đều phát triển công thức chủ yếu từ 2 loại whey là whey isolate và whey hydrolyzed (hay còn được gọi là whey peptide, whey thủy phân)….
Top 5 loại sữa tăng cơ Whey protein tốt nhất hiện nay : Cùng điểm qua top 5 loại sữa tăng cơ Whey protein tốt nhất hiện nay theo đánh giá cập nhật mới nhất từ GymFNI nhé Top 1: Whey Protein Mutant ISO SURGE. Về chất lượng protein của ISO SURGE: ISO SURGE có thành…
Bắt đầu cuối tháng 4 năm 2022 rule 1 tăng giá từ 1550k lên 1700k, với mức giá này cao tương đương so với dòng hydrolyzed cao cấp, nhiều fan rule 1 đang lo lắng liệu sắp tới giá rule có giảm không, nếu không thì sẽ lựa chọn như thế nào? Có nên tiếp…
Các thực phẩm bổ sung giúp bạn giảm cân an toàn: Bạn có nghĩ rằng bạn sẽ thành công hơn nếu bạn ăn 1.500 calo và đốt cháy 2.000 calo mỗi ngày? Hay bạn có thể ăn 2.000 calo và đốt cháy 3.000? Đốt cháy 3.000 calo có vẻ khó, nhưng bạn có thể tăng…
Mục tiêu của bạn trong năm 2020 là gì? Nhiều người sẽ nói rằng họ muốn giảm mỡ, đặc biệt là Giảm mỡ bụng. Để làm được điều này, một suy nghĩ phổ biến là bạn cần phải làm cho nhiều lần gập bụng. Nhưng ý tưởng này có hiệu quả không? Liệu chúng ta…
Sau đây là 5 cách giảm cân nhanh và các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ chỉ nên giảm 2-3 kg / tháng là phù hợp với một sức khỏe, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và sinh lý của cơ thể. Dưới đây là một số mẹo giảm cân an toàn và hiệu quả…
13 mẹo giảm cân dựa trên những nguyên tắc “vàng” để giảm cân an toàn, bạn có thể tham khảo xem 13 phương pháp cực dễ được liệt kê của GYMFNI dưới đây để nhanh chóng có được 1 lượng cân nặng lý tưởng. 1. Giảm khẩu phần ăn hàng ngày Nhiều người thường gọi…
Cách đếm, Tính calo đối với những người thừa cân béo phì, tập thể dục được coi là phương pháp giảm cân lâu dài và an toàn nhất. Nhưng làm thế nào để bạn biết có bao nhiêu calo đã đốt cháy bài tập? Có lẽ ai mới bắt đầu tập gym cũng không biết….
Lộ trình giảm cân cấp tốc, bạn có thể giảm tổng cộng 10 kg trong một tháng bằng cách tối ưu hóa 3 yếu tố sau: tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ăn uống bổ sung dinh dưỡng Tôi đã thấy tác dụng phụ của cả ba liệu pháp ở các vận động…