Thực phẩm ít calo, nếu bạn đang muốn giảm cân và chưa biết tì những món ăn nào phù hợp cho việc giảm cân, thì bài viết này sẽ giúp cho bạn biết được các loại thực phẩm cơ bản chung quanh chúng ta hàng ngày và rất dễ kiếm. 10 loại thực phẩm giàu…
Chuyên mục: Kiến thức thể hình
Bệnh béo phì một ván đề nhức nhối của những thừa cân, bởi vì nó không chỉ mang lại hình hài nặng nề mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. 1. Bệnh béo phì là gì? Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ngoại trừ…
Whey protein là gị? có bao nhiêu loại và tác dụng. 1. Whey protein là gì? Sữa chứa hai loại protein chính: casein (80%) và whey (20%). Khi trả lời câu hỏi whey là gì, các chuyên gia cho biết đây là một hỗn hợp protein được phân lập từ whey – phần chất béo…
Hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả Để giảm cân an toàn, khuyến nghị giảm 1 tuần từ 500g – 1000g mỡ thừa của cơ thể, để đảm bảo tốt nhất sức khỏe Điều đó nói lên rằng, những bữa ăn giảm cân theo kế hoạch làm bạn khó chịu. Đó là 1 tỏng những…
Chính sách tích điểm đổi quà tại của hàng FNI Sport Mua hàng – Tích điểm – Đổi quà Thời gian áp dụng Từ ngày 01/01/2020 khách hàng mua hàng tại shop sẽ được lưu thông tin và tích điểm để đổi quà giá trị cao. Giá trị quy đổi quà cao Dễ dàng tích…
Tình trạng vón cục của BCAA, Pre: BCAA bị vón cục và pre workout bị vón cục, cứng, ngả màu vàng, Hầu hết tất cả các BCAA và PRE ở Việt Nam đều xảy ra tình trạng vón cục Lý do là bởi vì Khí hậu: ở Việt Nam khí hậu nóng và ẩm, cận…